Avreno Fitness Vibrationsplatte – 99 Stufen, Dreifachmotor, 11 mm Amplitude & Bluetooth

Avreno Fitness Vibrationsplatte – Vielseitiges Vibrationstraining für zu Hause

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte wurde für alle entwickelt, die ihr Heimtraining abwechslungsreicher gestalten und unterschiedliche Übungen auf einer kompakten Trainingsplattform kombinieren möchten.

Mit einem Dreifachmotor-System, 99 Geschwindigkeitsstufen, 11 mm Amplitude, 9 voreingestellten Programmen und einer maximalen Benutzerbelastung von 170 kg bietet sie zahlreiche Möglichkeiten, Intensität und Trainingsablauf individuell anzupassen.

Ob kurze Aktivierungseinheit, Gleichgewichtsübung, Training mit Widerstandsbändern oder eine entspanntere Session – die Avreno Fitness Vibrationsplatte lässt sich flexibel in unterschiedliche Fitnessroutinen integrieren.

Das integrierte LED-Touchpanel, die Fernbedienung und Bluetooth-Lautsprecher sorgen gleichzeitig dafür, dass Bedienung und Unterhaltung während des Trainings unkompliziert bleiben.

Warum die Avreno Fitness Vibrationsplatte wählen?

• Dreifachmotor-System

• 99 einstellbare Geschwindigkeitsstufen

• 11 mm Amplitude

• 9 voreingestellte Programme

• Maximales Benutzergewicht bis 170 kg

• Breite Standfläche

• Strukturierte Trainingsoberfläche

• LED-Touchpanel

• Fernbedienung

• Bluetooth-Lautsprecher

• Geräuschpegel ≤ 60 dB

• Widerstandsbänder inklusive

• Springseil inklusive

• Kompaktes Heimtrainingsgerät

• Nettogewicht ca. 7 kg

• Für unterschiedliche Übungsvarianten geeignet

Avreno Fitness Vibrationsplatte mit Dreifachmotor

Das Herzstück der Avreno Fitness Vibrationsplatte ist das Dreifachmotor-System.

Die Konstruktion wurde darauf ausgelegt, unterschiedliche Vibrationsintensitäten gleichmäßig über die Plattform bereitzustellen.

Dadurch können Sie je nach Trainingseinheit zwischen sanfteren und intensiveren Einstellungen wechseln.

Das ist besonders praktisch, wenn mehrere Personen dasselbe Gerät verwenden oder wenn Sie unterschiedliche Trainingsarten kombinieren möchten.

99 Geschwindigkeitsstufen für individuelle Intensität

Nicht jede Trainingseinheit benötigt dieselbe Vibrationsstärke.

Deshalb bietet die Avreno Fitness Vibrationsplatte insgesamt 99 Geschwindigkeitsstufen.

Damit lässt sich die Intensität sehr fein anpassen.

Niedrigere Einstellungen können beispielsweise für ruhigere Einheiten oder erste Übungen verwendet werden.

Höhere Einstellungen eignen sich für Nutzer, die eine intensivere Vibrationswahrnehmung wünschen.

Die große Auswahl ermöglicht es, die Plattform Schritt für Schritt an den persönlichen Trainingsstil anzupassen.

11 mm Amplitude

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte arbeitet mit einer angegebenen Amplitude von 11 mm.

Die Amplitude beschreibt die Bewegungsweite der Plattform während der Vibration.

In Kombination mit den verschiedenen Geschwindigkeitsstufen entstehen unterschiedliche Trainingsintensitäten, die für verschiedene Übungsformen genutzt werden können.

9 voreingestellte Trainingsprogramme

Sie möchten nicht jedes Training vollständig manuell einstellen?

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte verfügt über 9 voreingestellte Programme.

Diese ermöglichen einen schnellen Start mit bereits vorgegebenen Abläufen.

Dadurch können Sie zwischen automatisierten Trainingsvarianten wechseln, ohne Geschwindigkeit und Ablauf während jeder Einheit ständig selbst verändern zu müssen.

Manuell oder mit Programm trainieren

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte lässt sich flexibel einsetzen.

Sie können entweder:

• ein voreingestelltes Programm auswählen

• die Geschwindigkeit selbst einstellen

• Übungen mit Widerstandsbändern kombinieren

• unterschiedliche Standpositionen ausprobieren

Dadurch lässt sich das Gerät sowohl für einfache als auch abwechslungsreichere Trainingsroutinen verwenden.

Für Ganzkörperübungen geeignet

Vibrationsplatten werden häufig mit unterschiedlichen Körperpositionen und Übungen kombiniert.

Auf der Avreno Fitness Vibrationsplatte können je nach Trainingsniveau verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig in Übungen einbezogen werden.

Mögliche Trainingsbereiche sind:

• Beine

• Gesäß

• Rumpf

• Arme

• Schultern

Welche Muskelgruppen tatsächlich stärker beansprucht werden, hängt von der jeweiligen Übung, Körperposition und Trainingsintensität ab.

Mehr als einfach nur darauf stehen

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte lässt sich mit verschiedenen Übungsformen kombinieren.

Beispielsweise:

• Kniebeugen

• leichte Ausfallschritte

• Plank-Varianten

• Stand- und Gleichgewichtsübungen

• Übungen mit Widerstandsbändern

Dadurch kann die Plattform als Ergänzung zu einer bestehenden Fitnessroutine eingesetzt werden.

Widerstandsbänder inklusive

Zum Lieferumfang gehören zwei Widerstandsbänder.

Diese können direkt in verschiedene Übungen integriert werden und erweitern die Trainingsmöglichkeiten der Avreno Fitness Vibrationsplatte.

Damit lassen sich beispielsweise Übungen für:

• Arme

• Schultern

• Rücken

• Oberkörper

mit der Vibrationsplattform kombinieren.

Springseil inklusive

Zusätzlich wird ein Springseil mitgeliefert.

Dadurch erhalten Sie eine weitere Möglichkeit, Cardio- und Aktivierungsübungen außerhalb der Plattform in Ihr Training einzubauen.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte wird damit nicht nur als einzelnes Gerät geliefert, sondern als kleines Trainingsset für zu Hause.

Breite Standfläche für verschiedene Übungspositionen

Eine ausreichend große Plattform ermöglicht unterschiedliche Fußpositionen.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte besitzt eine breite Standfläche, sodass die Position der Füße je nach Übung verändert werden kann.

Dadurch können Sie beispielsweise:

• enger stehen

• breiter stehen

• das Gewicht anders verteilen

• unterschiedliche Übungspositionen ausprobieren

Eine stabile Position ist besonders wichtig, wenn höhere Vibrationsstufen verwendet werden.

Strukturierte Akupressur-Oberfläche

Die Oberfläche der Avreno Fitness Vibrationsplatte besitzt eine strukturierte Ausführung.

Die erhabene Struktur bietet den Füßen zusätzlichen Kontakt zur Plattform und erzeugt beim Training eine deutlich spürbare Oberflächenstruktur.

Bei Training ohne Schuhe kann dies als massierendes Gefühl an den Fußsohlen wahrgenommen werden.

Gleichzeitig unterstützt die Struktur einen sichereren Stand auf der Trainingsfläche.

Training im eigenen Tempo

Ein großer Vorteil der Avreno Fitness Vibrationsplatte liegt in der flexiblen Steuerung.

Sie können langsam beginnen und die Geschwindigkeit schrittweise erhöhen.

Dadurch eignet sich das Gerät sowohl für Personen, die mit Vibrationstraining beginnen möchten, als auch für Nutzer, die bereits Erfahrung mit solchen Trainingsgeräten haben.

LED-Touchpanel für direkte Steuerung

Auf der Oberseite befindet sich ein integriertes LED-Touchpanel.

Darüber lassen sich wichtige Einstellungen direkt am Gerät vornehmen.

Je nach Funktion können Sie beispielsweise:

• Geschwindigkeit wählen

• Programm auswählen

• Einstellungen kontrollieren

• Training starten oder stoppen

Die Anzeige erleichtert es, die aktuellen Einstellungen während des Trainings im Blick zu behalten.

Fernbedienung für bequemere Anpassungen

Zusätzlich zum Touchpanel gehört eine Fernbedienung zum Lieferumfang.

Damit können Sie Einstellungen der Avreno Fitness Vibrationsplatte verändern, ohne sich jedes Mal zum Bedienfeld hinunterbeugen zu müssen.

Das ist besonders praktisch bei Übungen, während denen Sie bereits auf der Plattform stehen.

Bluetooth-Lautsprecher integriert

Training macht vielen Menschen mit Musik mehr Spaß.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte verfügt deshalb über integrierte Bluetooth-Lautsprecher.

Sie können ein kompatibles Smartphone oder anderes Bluetooth-Gerät verbinden und während der Trainingseinheit Musik abspielen.

Dadurch benötigen Sie keine separaten Lautsprecher direkt neben dem Trainingsgerät.

Trainieren mit Ihrer eigenen Musik

Ob schnelle Playlist oder entspanntere Musik – über Bluetooth können Sie die Trainingsatmosphäre selbst bestimmen.

Das kann besonders praktisch sein für:

• kurze Morgenroutinen

• Workout-Sessions

• Stretching

• leichte Trainingseinheiten

• Abendtraining

Geräuscharmer Betrieb bis ≤ 60 dB

Der Hersteller gibt für die Avreno Fitness Vibrationsplatte einen Geräuschpegel von maximal 60 dB an.

Damit ist das Gerät auf einen vergleichsweise kontrollierten Geräuschpegel während des Betriebs ausgelegt.

Der tatsächlich wahrgenommene Schall kann je nach:

• Geschwindigkeitsstufe

• Untergrund

• Raumakustik

• Benutzergewicht

variieren.

Für einen stabileren Betrieb empfiehlt sich ein fester, ebener Untergrund.

Belastbar bis 170 kg

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte ist laut Produktspezifikation für ein maximales Benutzergewicht von bis zu 170 kg ausgelegt.

Die verstärkte Rahmenkonstruktion ist auf eine stabile Nutzung innerhalb dieser Belastungsgrenze ausgelegt.

Das macht die Plattform für eine breite Auswahl unterschiedlicher Nutzer interessant.

Verstärkte Konstruktion für stabilen Stand

Bei einer Vibrationsplatte ist eine stabile Basis besonders wichtig.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte besitzt laut Produktbeschreibung eine verstärkte Rahmenkonstruktion.

Diese unterstützt die Plattform dabei, während unterschiedlicher Vibrationsstufen stabil aufgestellt zu bleiben.

Für die Nutzung sollte das Gerät immer vollständig auf einem festen und ebenen Boden stehen.

Nur ca. 7 kg Nettogewicht

Mit einem Nettogewicht von ungefähr 7 kg lässt sich die Avreno Fitness Vibrationsplatte vergleichsweise einfach innerhalb des Hauses umstellen.

Sie kann beispielsweise:

• im Wohnzimmer genutzt

• anschließend verstaut

• in einen Trainingsraum getragen

• bei Bedarf an einem anderen Ort eingesetzt werden

Dadurch ist sie besonders interessant für Haushalte ohne dauerhaft eingerichtetes Fitnessstudio.

Heimtraining ohne großes Fitnessgerät

Nicht jeder hat Platz für Laufband, Crosstrainer oder große Kraftgeräte.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte benötigt deutlich weniger Stellfläche und lässt sich dadurch auch in kleineren Trainingsbereichen verwenden.

Sie eignet sich beispielsweise für:

• Wohnzimmer

• Schlafzimmer

• Home-Gym

• Büro

• Trainingszimmer

Avreno Fitness Vibrationsplatte für Anfänger

Wer noch keine Erfahrung mit Vibrationsplatten hat, kann mit niedrigen Geschwindigkeitsstufen beginnen.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte bietet durch ihre 99 Stufen eine große Bandbreite zur individuellen Anpassung.

Beginnen Sie mit:

• niedriger Intensität

• kurzen Trainingseinheiten

• stabiler Standposition

• einfachen Übungen

und erhöhen Sie die Intensität nur schrittweise.

Avreno Fitness Vibrationsplatte für regelmäßige Workouts

Auch bestehende Trainingsroutinen können mit der Plattform ergänzt werden.

Die Kombination aus Vibrationsfunktion und Widerstandsbändern ermöglicht unterschiedliche Übungsvarianten für Ober- und Unterkörper.

Dadurch kann die Avreno Fitness Vibrationsplatte regelmäßig in ein vielseitiges Heimtraining integriert werden.

Avreno Fitness Vibrationsplatte für Gleichgewichtsübungen

Die bewegte Trainingsfläche kann auch für kontrollierte Gleichgewichtsübungen genutzt werden.

Dabei ist es besonders wichtig, eine Intensität zu wählen, die zur eigenen Erfahrung passt.

Die Plattform sollte immer auf einem stabilen Untergrund stehen und während der Übungen kontrolliert genutzt werden.

Avreno Fitness Vibrationsplatte für kurze Trainingseinheiten

Nicht jeder hat täglich eine Stunde Zeit für Sport.

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte lässt sich auch in kürzere Trainingsroutinen integrieren.

Eine Einheit kann beispielsweise kombiniert werden mit:

• Kniebeugen

• Widerstandsbandübungen

• Gleichgewichtsübungen

• Stretching

• Körpergewichtsübungen

Damit können Sie auch kurze Zeitfenster für Bewegung nutzen.

So verwenden Sie die Avreno Fitness Vibrationsplatte

Schritt 1 – Stabilen Standort wählen

Stellen Sie die Vibrationsplatte auf eine feste und ebene Oberfläche.

Schritt 2 – Sichere Position einnehmen

Stellen Sie sich mittig und stabil auf die Plattform.

Beginnen Sie besonders bei der ersten Nutzung mit einer niedrigen Intensität.

Schritt 3 – Programm oder Geschwindigkeit wählen

Wählen Sie über das LED-Touchpanel oder die Fernbedienung entweder ein Programm oder eine gewünschte Geschwindigkeitsstufe.

Schritt 4 – Langsam beginnen

Nutzen Sie zunächst kurze Einheiten und erhöhen Sie Intensität oder Dauer schrittweise.

Schritt 5 – Übungen hinzufügen

Wenn Sie sich sicher fühlen, können Sie einfache Übungen oder die mitgelieferten Widerstandsbänder integrieren.

Beispiel: Einfaches Training auf der Avreno Fitness Vibrationsplatte

Aufrechter Stand

Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien auf die Plattform und halten Sie eine stabile Körperposition.

Kniebeugen

Führen Sie kontrollierte Kniebeugen aus und achten Sie auf saubere Bewegungsausführung.

Widerstandsbänder

Nutzen Sie die mitgelieferten Bänder für Zugübungen mit Armen und Oberkörper.

Plank-Variationen

Je nach Fitnessniveau können bestimmte Stützpositionen mit Händen oder Unterarmen auf der Plattform durchgeführt werden.

Alle Übungen sollten kontrolliert und innerhalb der eigenen körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden.

Sicherheit beim Training

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte ist ein Trainingsgerät und sollte kontrolliert verwendet werden.

Beachten Sie insbesondere:

• Beginnen Sie bei der ersten Nutzung auf niedriger Stufe.

• Überschreiten Sie nicht das maximale Benutzergewicht von 170 kg.

• Stellen Sie das Gerät immer auf einen festen, ebenen Untergrund.

• Springen Sie nicht auf oder von der laufenden Plattform.

• Verwenden Sie die Widerstandsbänder nur wie vorgesehen.

• Halten Sie Kinder vom unbeaufsichtigten Gerät fern.

• Beachten Sie die Bedienungsanleitung.

Bei bestehenden Erkrankungen, Schwangerschaft, implantierten medizinischen Geräten oder Unsicherheit bezüglich der Nutzung eines Vibrationsgeräts sollte vor dem Training medizinischer Rat eingeholt werden.

Lieferumfang – Avreno Fitness Vibrationsplatte

Technische Daten – Avreno Fitness Vibrationsplatte

Häufig gestellte Fragen zur Avreno Fitness Vibrationsplatte

Wie viele Geschwindigkeitsstufen hat die Avreno Fitness Vibrationsplatte?

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte bietet insgesamt 99 einstellbare Geschwindigkeitsstufen.

Wie viele Trainingsprogramme sind vorhanden?

Es stehen 9 voreingestellte Programme zur Verfügung.

Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit?

Das maximale angegebene Benutzergewicht beträgt 170 kg.

Wie groß ist die Amplitude?

Die angegebene Amplitude beträgt 11 mm.

Hat die Avreno Fitness Vibrationsplatte Bluetooth?

Ja. Das Gerät besitzt integrierte Bluetooth-Lautsprecher für die Musikwiedergabe von einem kompatiblen Gerät.

Ist eine Fernbedienung enthalten?

Ja. Eine Fernbedienung gehört zum Lieferumfang.

Werden Widerstandsbänder mitgeliefert?

Ja. Zum Set gehören zwei Widerstandsbänder.

Ist ein Springseil enthalten?

Ja. Ein Springseil gehört ebenfalls zum Lieferumfang.

Wie schwer ist die Avreno Fitness Vibrationsplatte?

Das Nettogewicht beträgt ungefähr 7 kg.

Wie laut ist die Vibrationsplatte?

Der angegebene Geräuschpegel liegt bei maximal 60 dB.

Kann ich die Geschwindigkeit manuell einstellen?

Ja. Sie können zwischen 99 Geschwindigkeitsstufen wählen oder eines der neun voreingestellten Programme nutzen.

Ist die Avreno Fitness Vibrationsplatte für Anfänger geeignet?

Durch die große Anzahl an Geschwindigkeitsstufen kann mit niedriger Intensität begonnen werden. Neue Nutzer sollten mit kurzen Einheiten starten und die Intensität schrittweise erhöhen.

Avreno Fitness Vibrationsplatte kaufen – Mehr Möglichkeiten für Ihr Heimtraining

Sie möchten zu Hause trainieren, ohne ein großes Fitnessgerät aufzustellen?

Die Avreno Fitness Vibrationsplatte kombiniert Dreifachmotor-Technologie, 99 Geschwindigkeitsstufen, 11 mm Amplitude, neun Trainingsprogramme und bis zu 170 kg Belastbarkeit in einem kompakten Trainingsgerät.

Mit den mitgelieferten Widerstandsbändern können Sie zusätzliche Oberkörperübungen integrieren, während das LED-Touchpanel und die Fernbedienung eine einfache Steuerung ermöglichen.

Und mit den integrierten Bluetooth-Lautsprechern können Sie Ihre eigene Musik direkt während des Trainings abspielen.

99 Stufen. 9 Programme. Ein vielseitiges Trainingsgerät für zu Hause.

Wählen Sie Ihre Intensität, kombinieren Sie verschiedene Übungen und gestalten Sie Ihre Trainingsroutine so, wie sie zu Ihrem Alltag passt.

Entdecken Sie jetzt die Avreno Fitness Vibrationsplatte und erweitern Sie Ihr Heimtraining mit mehr Einstellmöglichkeiten, Flexibilität und Trainingsvielfalt.